Den Weg mit Stärke meistern: So bereitest du dich mental auf den Jakobsweg vor
1. Visualisiere dein Ziel Ein klares Ziel ist die Grundlage für mentale Stärke. Stelle dir vor, wie es sich anfühlt, den Lauf erfolgreich zu beenden – die Freude, das Ziel zu erreichen, und der Stolz, Spenden für einen guten Zweck gesammelt zu haben. Visualisiere diesen […]
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